금연 성공 스토리: 금연 뒤에는 더 나은 숨쉬기와 체력을 경험해요
덕소
덕소
금연을 시~작한지 3개월이 지났습니다. 그시간의 변화에 대면하여 솔직하게 이야기하고자 해요. 금연을 하기 먼저는 숨을 쉴 때마다 가슴이 답답하고, 체력도 부족한 느낌이 들었어요. 그러나 금연을 시~작한 뒤에는 숨을 쉴 때마다 몸이 가벼워지고, 숨쉬기가 한층 쉬워졌어요. 이러한 변화는 내가 예상하지 못했던 것이었고, 정말로 놀라웠답니다.
금연을 하기 먼저는 담배 때문에 악취가 나고, 입냄새도 심했어용. 그러하여 인간들과의 대화나 소셜 활동에서 장본인감을 잃은 적이 많았습니다. 그러나 금연을 시~작한 뒤에는 입냄새가 사라지고, 살가죽 사태도 좋아져서 장본인감이 북돋아졌어요. 이제는 인간들과의 대화에도 마음 편하게 참여할 수 있기도하고, 세간 삶에도 장본인감을 가질 수 있게 되었네요.
덕소
또한 금연을 하기 먼저는 체력이 부족해서 일상적인 활동조차 버거웠답니다. 그러나 금연을 시~작한 뒤에는 체력이 향상되어 일상삶에도 한층 적극적으로 참여할 수 있게 되었네요. 예를 들어, 이제는 운동을 하거나 산책을 한다면서도 난감한 감정 없이 즐길 수 있습니다. 과거에는 금단 증상으로 인해 운동을 하기 어려웠지만, 이제은 그런 부담 없이 자유롭게 활동할 수 있습니다.
금연을 한다면서 더 나은 숨쉬기와 체력을 경험하시는 것은 정말로 놀라운 변화였어요. 이제는 담배 없이도 건강하고 활기찬 생을 즐길 수 있습니다. 금연을 부담하시는 분들에게는 꼭 단 번 도전해보길 권해드리고 싶어요. 당신도 내가 경험한 것처럼 더 나은 숨쉬기와 체력을 경험할 수 있을 것인데요. 금연은 단지 담배를 끊는 것 이상의 가치가 있습니다. 당신의 건강과 복을 위해 금연에 도전해보십쇼.